«Ωρολογιακή βόμβα» η παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα

Σε υπ’ αριθμόν ένα εχθρό της υγείας διεθνώς εξελίσσεται η παχυσαρκία. Οι επιστήμονες πλέον κάνουν λόγο για σκληρή «μάχη» με την παιδική παχυσαρκία, μια...

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των μπαχαρικών, πέρα από τη γεύση

Ένα από τα μικρά μυστικά, τα οποία χρησιμοποιούν όλες οι νοικοκυρές στις συνταγές τους, είναι τα μπαχαρικά, τα οποία έχουν την ιδιότητα να μπλέκονται...

 Mαύρο ψωμί: Ένας διατροφικός θησαυρός

Το πρωί χρησιμοποιείται ως βάση για το βούτυρο και τις μαρμελάδες, το μεσημέρι συνοδεύει τα λαδερά φαγητά και το βράδυ συμπληρώνει μια ελαφριά σαλάτα....

Έλληνες ερευνητές νικούν τον καρκίνο

Ένα νέο μηχανισμό, ο οποίος ενδέχεται να προστατεύει από την δημιουργία καρκίνου, ανακάλυψαν ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, σύμφωνα με το επιστημονικό έντυπο Nature Communications. Η...

Ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο

Οι άνθρωποι που πίνουν περισσότερο καφέ - με ή χωρίς καφεΐνη- κινδυνεύουν λιγότερο από καρκίνο του ήπατος, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Για...

Η άσκηση προληπτική ασπίδα στην κατάθλιψη

Η τακτική άσκηση -με μικρότερη ή μεγαλύτερη ένταση- μπορεί να προλάβει την εκδήλωση κατάθλιψης στο μέλλον.   Ακόμη και μόνο μία ώρα την εβδομάδα μπορεί να...

Γιατί οι άνδρες νυστάζουν μετά το σεξ;

Συμβαίνει συχνά και ίσως έχει συμβεί κάποια στιγμή και σε εσάς: Μετά την ολοκλήρωση της σεξουαλικής πράξης, ενώ η γυναίκα έχει όρεξη για τρυφερές...

Μειώστε την πίεση με φυσικούς τρόπους

Προηγούμενες μελέτες είχαν διαπιστώσει ότι υπάρχει άρρηκτη σχέση μεταξύ καλίου και υψηλής πίεσης στον οργανισμό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το γονίδιο που ονομάζεται WNK1, ευθύνεται...

Άγχος: Πώς εμποδίζει την απώλεια βάρους

Ακούμε συχνά για περιπτώσεις ανθρώπων που διαμαρτύρονται ότι παχαίνουν επειδή έχουν πολύ άγχος ή άλλους που ισχυρίζονται ότι αν και κάνουν δίαιτα και γυμναστική...

Τάι Τσι: Απλή τεχνική με σύνθετα οφέλη

Μπορεί το στρες και οι  αγχώδεις διαταραχές να ταλαιπωρούν μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, όμως οι εναλλακτικές μορφές άσκησης, οι οποίες έχουν έρθει στο προσκήνιο,...

Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν οι παραμορφώσεις μετά από επέμβαση διαφράγματος

της χειρουργού ΩΡΛ Αργυρώς Κυπραίου Η επέμβαση ρινικού διαφράγματος είναι μία λεπτή επέμβαση διάπλασης των λοξών τμημάτων χόνδρου που βρίσκονται μέσα στη μύτη. Πολλές φορές στα...

Τα οφέλη της καλής σεξουαλικής ζωής

Οι ανειλημμένες υποχρεώσεις της καθημερινότητας, η έλλειψη χρόνου και η σταδιακή απομάκρυνση από το σύντροφό μας συχνά θέτουν τη σεξουαλική μας ζωή στο περιθώριο....

Γιατί τα παιδιά μπαίνουν νωρίτερα στην εφηβεία;

Αν πριν από μερικές δεκαετίες οι αλλαγές της εφηβείας ήταν ένα θέμα που απασχολούσε την οικογένεια στα γυμνασιακά χρόνια του παιδιού, σήμερα “χτυπά” πολύ...

Γυμναστική υπό τους ήχους μουσικής

Η μουσική όταν γυμναζόμαστε φαίνεται πως επιδρά στον εγκέφαλο κατά τέτοιο τρόπο ώστε να «μουδιάζει» τον πόνο και να μειώνει την κόπωση που αισθανόμαστε. Όσο...

Πρόβλημα με τη χολή; Αφαίρεση χωρίς πόνο.

Η χολή αποτελεί ένα πράσινο παχύρρευστο υγρό, το οποίο δημιουργείται στο συκώτι. Μέρος αυτού του υγρού φυλάσσεται προσωρινά στη χοληδόχο κύστη. Η χοληδόχος κύστη...

Επίσκεψη Κινητής Μονάδας Μαστογράφου στις 10/12 στο Δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης

Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη κακοήθεια που εμφανίζεται στις γυναίκες της χώρας μας.  Ο αριθμός των νέων περιστατικών κάθε χρόνο στη χώρα...

Τεχνικές χαλάρωσης κατά του στρες

Οι φρενήρεις ρυθμοί της καθημερινότητας, τα οικονομικά προβλήματα και το άγχος της επαγγελματικής αποκατάστασης, είναι ορισμένα από τα θέματα που αυξάνουν το στρες του...

Εφαρμόσιμες τεχνικές Ηχοθεραπείας

Με στόχο να εξοικειώσει τους συμμετέχοντες με την επίδραση των ηχητικών δονήσεων και της μουσικής στην ανθρώπινη ψυχοφυσιολογία και με τις βασικές αρχές της...

Υδατάνθρακες: Οι σύμμαχοι της διατροφής

Σε πάρα πολλές δίαιτες είναι απαγορευτικοί και μάλιστα συχνά αποκαλούνται και ως «εχθροί» για μια ισορροπημένη σιλουέτα. Ο λόγος γίνεται για τους υδατάνθρακες, οι...

Μυϊκές Κράμπες. Αιτίες και πρόληψη

Η έντονη άσκηση, ο αθλητισμός, η γυμναστική αλλά και οι καθημερινές δουλειές που συχνά απαιτούν αυξημένη μυϊκή δραστηριότητα είναι οι αιτίες που προκαλούν τις...

Συνδεθείτε μαζί μας

6,268ΥποστηρικτέςΚάντε Like
20ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,262ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΑ

Ο ΚΑΙΡΟΣ

Glyfada
clear sky
32.5 ° C
35 °
30 °
43 %
9.3kmh
0 %
Σα
34 °
Κυ
32 °
Δε
31 °
Τρ
32 °
Τε
30 °
How to whitelist website on AdBlocker?

How to whitelist website on AdBlocker?

  1. 1 Click on the AdBlock Plus icon on the top right corner of your browser
  2. 2 Click on "Enabled on this site" from the AdBlock Plus option
  3. 3 Refresh the page and start browsing the site